fbpx
Aloe Magazine
  • Aloe Vera
    • All
    • Bienfait
    • Espèce
    • Plante
    • Recette
    • Société
    Élixir Divin’Aloé : 99,8% pur aloe vera à boire, énergisé et harmonisé avec les 4 éléments | Aloe Magazine

    Buvez votre élixir divin chaque jour avec le jus d’aloès Divin’Aloé : l’aloe vera gorgé de vie !

    Divin’Aloé : la marque aloe vera pour rayonner votre énergie divine au quotidien | Aloe Magazine

    Rayonnez votre énergie divine avec Divin’Aloé ! 99.8% d’aloe vera pur à boire

    Opportunité d'affaire dans le secteur de l'aloe vera : changez votre style de vie | Aloe Magazine

    Opportunité d’affaire dans le secteur de l’aloe vera : changez votre style de vie !

    Aloe vera digestion : comment faciliter votre digestion grâce au gel d'aloès | Aloe Magazine

    Aloe vera digestion : comment faciliter votre digestion grâce au gel d’aloès à boire ?

    Devenir distributeur indépendant de produits aloe vera | Aloe Magazine

    Devenir distributeur indépendant de produits à l’aloe vera – Santé / Beauté / Bien-être

    Tous les livres sur l'aloe vera en français | Aloe Magazine

    Tous les livres sur l’aloe vera (en français) : 15 livres sur la plante aux mille vertus !

    Les bienfaits de l’aloe vera à chaque saison : printemps, été, automne, hiver | Aloe Magazine

    Les bienfaits de l’aloe vera à chaque saison : printemps, été, automne, hiver

    Forever Living Products : des pulpes d’aloès, des soins corps & visage à l’aloe vera et des huiles essentielles. Votre meilleur allié au quotidien ! Aloe Magazine

    Forever Living Products : le leader mondial des produits à base d’aloe vera pour votre bien-être et votre beauté

    Arnaque au matelas : Aloe-Mag n'est pas Aloe Magazine ! Aloe-Mag utilise l'aloe vera pour vendre des matelas à 3000€ | Aloe Magazine

    Arnaque Aloe-Mag : ce n’est pas Aloe Magazine ! Cette société utilise l’aloe vera pour vendre des matelas à 3000€

  • Santé & Beauté
    • All
    • Animaux
    • Beauté
    • Produit
    • Santé
    • Témoignage
    Comment soulager une articulation douloureuse | Aloe Magazine

    Comment soulager une articulation douloureuse avec l’aloe vera ?

    Élixir de Garrus à base d'aloès : un remède d'autrefois pour stimuler et tonifier la digestion | Aloe Magazine

    Élixir de Garrus à base d’aloès : un remède d’autrefois pour stimuler et tonifier la digestion

    Cure détox été à l'Aloe Vera → 5 jours de détox pour vivre un été en pleine forme | Aloe Magazine

    Cure détox été à l’Aloe Vera → 5 jours de détox pour vivre un été en pleine forme !

    Produit aloe vera : en veux-tu en voilà ! Ddu gel au dentifrice, en passant par les mouchoirs et les préservatifs | Aloe Magazine

    Produit aloe vera : gel, crème, dentifrice, mais aussi mouchoirs, préservatifs… Comment déceler le vrai du faux ?

    Complément aloe vera : la pulpe d'aloès permet de compléter vos apports quotidiens en nutriments | Aloe Magazine

    Complément aloe vera : 13 raisons de faire une cure d’aloe vera (à boire) pour votre organisme

    Huile essentielle pour la peau : son action synergique avec le gel d'aloe vera | Aloe Magazine

    Huile essentielle pour la peau : son action synergique avec le gel d’aloe vera

    L'aloe vera pour renforcer votre système immunitaire face au coronavirus (COVID-19) | Aloe Magazine

    L’aloe vera aide à renforcer le système immunitaire face au coronavirus (COVID-19)

    Aloe Vera Gel LR Health & Beauty : découvrez la force des 6 gels à boire aloe vera | Aloe Magazine

    Aloe Vera Gel LR Health & Beauty : découvrez la force des 6 gels à boire aloe vera

    Rituel Cheveux Aloe : Shampoing Soin et Gel Originel NaturAloé | Aloe Magazine

    Rituel Cheveux Aloe : j’ai testé pour vous le Shampoing Soin et le Gel Originel de NaturAloé

  • De A à Z
  • Annuaire
  • Outils VDI
  • Aloe Vera
    • All
    • Bienfait
    • Espèce
    • Plante
    • Recette
    • Société
    Élixir Divin’Aloé : 99,8% pur aloe vera à boire, énergisé et harmonisé avec les 4 éléments | Aloe Magazine

    Buvez votre élixir divin chaque jour avec le jus d’aloès Divin’Aloé : l’aloe vera gorgé de vie !

    Divin’Aloé : la marque aloe vera pour rayonner votre énergie divine au quotidien | Aloe Magazine

    Rayonnez votre énergie divine avec Divin’Aloé ! 99.8% d’aloe vera pur à boire

    Opportunité d'affaire dans le secteur de l'aloe vera : changez votre style de vie | Aloe Magazine

    Opportunité d’affaire dans le secteur de l’aloe vera : changez votre style de vie !

    Aloe vera digestion : comment faciliter votre digestion grâce au gel d'aloès | Aloe Magazine

    Aloe vera digestion : comment faciliter votre digestion grâce au gel d’aloès à boire ?

    Devenir distributeur indépendant de produits aloe vera | Aloe Magazine

    Devenir distributeur indépendant de produits à l’aloe vera – Santé / Beauté / Bien-être

    Tous les livres sur l'aloe vera en français | Aloe Magazine

    Tous les livres sur l’aloe vera (en français) : 15 livres sur la plante aux mille vertus !

    Les bienfaits de l’aloe vera à chaque saison : printemps, été, automne, hiver | Aloe Magazine

    Les bienfaits de l’aloe vera à chaque saison : printemps, été, automne, hiver

    Forever Living Products : des pulpes d’aloès, des soins corps & visage à l’aloe vera et des huiles essentielles. Votre meilleur allié au quotidien ! Aloe Magazine

    Forever Living Products : le leader mondial des produits à base d’aloe vera pour votre bien-être et votre beauté

    Arnaque au matelas : Aloe-Mag n'est pas Aloe Magazine ! Aloe-Mag utilise l'aloe vera pour vendre des matelas à 3000€ | Aloe Magazine

    Arnaque Aloe-Mag : ce n’est pas Aloe Magazine ! Cette société utilise l’aloe vera pour vendre des matelas à 3000€

  • Santé & Beauté
    • All
    • Animaux
    • Beauté
    • Produit
    • Santé
    • Témoignage
    Comment soulager une articulation douloureuse | Aloe Magazine

    Comment soulager une articulation douloureuse avec l’aloe vera ?

    Élixir de Garrus à base d'aloès : un remède d'autrefois pour stimuler et tonifier la digestion | Aloe Magazine

    Élixir de Garrus à base d’aloès : un remède d’autrefois pour stimuler et tonifier la digestion

    Cure détox été à l'Aloe Vera → 5 jours de détox pour vivre un été en pleine forme | Aloe Magazine

    Cure détox été à l’Aloe Vera → 5 jours de détox pour vivre un été en pleine forme !

    Produit aloe vera : en veux-tu en voilà ! Ddu gel au dentifrice, en passant par les mouchoirs et les préservatifs | Aloe Magazine

    Produit aloe vera : gel, crème, dentifrice, mais aussi mouchoirs, préservatifs… Comment déceler le vrai du faux ?

    Complément aloe vera : la pulpe d'aloès permet de compléter vos apports quotidiens en nutriments | Aloe Magazine

    Complément aloe vera : 13 raisons de faire une cure d’aloe vera (à boire) pour votre organisme

    Huile essentielle pour la peau : son action synergique avec le gel d'aloe vera | Aloe Magazine

    Huile essentielle pour la peau : son action synergique avec le gel d’aloe vera

    L'aloe vera pour renforcer votre système immunitaire face au coronavirus (COVID-19) | Aloe Magazine

    L’aloe vera aide à renforcer le système immunitaire face au coronavirus (COVID-19)

    Aloe Vera Gel LR Health & Beauty : découvrez la force des 6 gels à boire aloe vera | Aloe Magazine

    Aloe Vera Gel LR Health & Beauty : découvrez la force des 6 gels à boire aloe vera

    Rituel Cheveux Aloe : Shampoing Soin et Gel Originel NaturAloé | Aloe Magazine

    Rituel Cheveux Aloe : j’ai testé pour vous le Shampoing Soin et le Gel Originel de NaturAloé

  • De A à Z
  • Annuaire
  • Outils VDI
No Result
View All Result
Aloe Magazine
No Result
View All Result
Home Santé & Beauté Santé

6 conseils pour reconstituer sa flore intestinale, notamment avec l’aide de l’Aloe vera

Comment reconstruire sa flore intestinale naturellement : conseils alimentaires & astuces naturelles pour le microbiote.

by Linda Michelin
7 mai 2012 - Updated on 1 janvier 2022
in Santé
797
25
6 conseils pour reconstituer sa flore intestinale, notamment avec l'aide de l'Aloe vera | Aloe Magazine
1.2k
SHARES
5.7k
VIEWS
PartagezPostezTweetezÉpinglez

Comment refaire la flore intestinale quand celle-ci a été détériorée par des problèmes digestifs chroniques, par l’alimentation moderne ou encore par la prise d’antibiotiques ? Rééquilibrer le microbiote est indispensable pour une bonne santé. Découvrez dans cet article 3 conseils pour limiter les déséquilibres de votre flore intestinale + 3 conseils pour aider à la rééquilibrer, notamment avec l’aide de l’aloe vera.

Entretenir sa flore intestinale

Dans l’article « La santé vient du ventre », nous avons mis en lumière l’équilibre fragile de la flore intestinale qui est peuplée de milliards de bactéries.

Mais comme dans tout, il y a du bon… et du moins bon : les « bonnes » et les « mauvaises » bactéries.

Voyons ceci en détail 😉

Les mauvaises bactéries.

Certaines espèces opportunistes ou pathogènes sont susceptibles de déclencher des problèmes de santé de tous ordres, de type allergies, mycoses et certaines maladies.

Parmi les mycoses, la candidose provoquée par Candida albicans est redoutable car la prolifération de ce germe dans l’organisme provoque une altération de l’immunité qui ouvre la porte à d’autres affections dont le cancer.

Les bonnes bactéries.

D’autres espèces ont un effet positif sur notre santé (et pour la vie en général) : on les appelle les « probiotiques » (qui veut dire « favorables à la vie »).

Les probiotiques sont des bactéries bonnes pour la santé | Aloe Magazine

Les probiotiques, c’est la vie !

Les probiotiques stimulent le système immunitaire, réduisent les allergies, apaisent les inflammations de l’intestin, empêchent la production de toxines qui surchargent le foie, améliorent le transit intestinal, réduisent les flatulences, préviennent les troubles du transit (constipation, diarrhée), etc.

Votre défi est donc :

  1. D’empêcher les espèces pathogènes de se développer (causes d’affections)
  2. De favoriser les bonnes bactéries par l’implantation de bonnes espèces, et par des « engrais » adaptés.

3 conseils pour entretenir votre flore intestinale

Voici les mesures à prendre qui vous permettront de renforcer votre système immunitaire, augmenter votre vitalité et améliorer votre bien-être.

Conseil n°1 : Réduire les aliments sucrés.

Les Français consomment en moyenne 40 kg de sucre par an, soit un peu plus de 100 g/jour. Ce chiffre est dangereusement élevé, car il devrait être réduit au minimum des trois quarts… 😲

C’est-à-dire descendre en dessous de 10 kg par an !

Tous les aliments sucrés, et même ceux qui se transforment rapidement en sucre simples (type jus de fruit), favorisent la prolifération d’une flore fongique (= champignons), et fragilise l’immunité de l’organisme : risque de diabète, d’obésité, d’accidents cardiovasculaires et de tous types de cancers.

Aujourd’hui, les médecins n’ont plus de doute sur la relation entre une forte consommation de sucre et l’accélération des cellules tumorales.

Bon à savoir : L’hyperglycémie transformée en hyper-insulinémie provoquerait la formation de tumeur cancéreuse.

Conseil n°2 : Réduire les viandes, fromages et graisses saturées.

Il en est de même pour les aliments tels que la viande, les fromages et les graisses, qui doivent être consommés avec modération, car susceptibles eux aussi de provoquer une rupture de l’équilibre de la flore intestinale.

Or, depuis les années 1950, la consommation de ces aliments n’a pas cessé de croître avec le développement incessant de ce que l’on appelle les maladies de civilisation : troubles cardiovasculaires, digestifs, métaboliques, nerveux, ostéoarticulaires, etc.

Conseil n°3 : Augmenter les fruits, légumes et céréales complètes.

On ne le répètera jamais assez, mais donnez la priorité aux fruits, légumes et céréales complètes !

Mais également aux baies, noix, amandes et poissons gras (type saumon, maquereau, sardines) riches en précieux nutriments (collagène, minéraux, vitamines et acides gras omega-3).

Fruits, légumes et céréales complètes : la nourriture pour les intestins | Aloe Magazine

Pour entretenir votre flore intestinale – Résumé :

  • Un peu de viande.
  • Un peu de produits laitiers (privilégier lait de chèvre et lait de brebis).
  • Des fruits, légumes, céréales complètes et fruits secs.
  • Des huiles végétales (préférence à l’huile d’olive, de noix et de colza).
  • Moins de graisses saturées.
  • Peu de sucreries !
Mise en garde : Attention à tous les sucres lents et aux sucres cachés dans les produits industriels !

Pour favoriser la bonne santé de votre flore intestinale, la mastication est importante

Mâchez suffisamment pour imprégner vos aliments de salive, notamment les aliments riches en amidon (céréales, fruits et légumes).

Une bonne mastication garantit que la première phase de la digestion ait lieu dans la bouche, sous l’effet de l’amylase de la salive (une enzyme), pour éviter une fermentation intestinale qui produirait des toxines.

Votre santé dépend aussi de vous 🙂

Pour reconstruire votre flore intestinale, pensez aux fibres douces : les « prébiotiques »

L’alimentation moderne est beaucoup trop pauvre en fibres…

Et trop riche en viandes, fromages, graisses et sucreries… Si les fibres alimentaires ne sont pas des nutriments essentiels à notre organisme, elles sont indispensables à l’entretien de notre flore intestinale qui s’en nourrit pour protéger et régénérer les intestins (=centre de la santé).

On recommande 25 à 30 grammes de fibres alimentaires par jour.

Pour savoir quelle quantité de fibres alimentaires contient une portion du produit, consultez le tableau des valeurs nutritives qui se trouve sur l’emballage, à la ligne « Fibres alimentaires ».

Certaines fibres stimulent de façon ciblée la croissance des « probiotiques » (les bonnes bactéries) de l’écosystème intestinal. On les appelle les « prébiotiques ».

Notre flore intestinale se nourrit de fibres, il faut donc lui en apporter au quotidien :

  • Légumineuses (ou « légumes secs ») : fèves, haricots, pois, lentilles, soja, réglisse…
  • Crucifères : choux, navets, radis, roquette, cresson…
  • Fruits de saison bien mûrs
  • Céréales ancestrales pauvres en gluten : riz, millet, sarrasin, épeautre…

L’ail, l’oignon, la banane, l’asperge, l’artichaut, le poireau et le topinambour sont aussi des sources de prébiotiques.

Bien évidemment les céréales doivent être complètes ! Le riz blanc par exemple est très pauvre en fibres car il a perdu son enveloppe (=source de fibres) par raffinage. N’abusez pas des céréales modernes riches en gluten et autres dérivés…

Préférez les légumes et fruits bio, car ils ne contiennent pas de pesticides (cancérigènes) et de conservateurs, qui affaiblissent la flore intestinale.

Notez aussi qu’il faut éviter les associations féculents + aliments acides car les acides neutralisent l’action de certaines enzymes, avec pour conséquence une production de toxines dans l’intestin :

  • Céréales + agrumes
  • Céréales + légumineuses vinaigrées (ou citronnées)
  • Tomates + riz (ou pâtes)

Pour rééquilibrer la flore intestinale, privilégiez l'aloe vera : source de prébiotiques | Aloe Magazine

Pour aider à rééquilibrer votre flore intestinale, privilégiez l’aloe vera : une source de « prébiotiques »

Les probiotiques sont des « bonnes bactéries » qui restaurent la flore intestinale. Les principaux probiotiques sont les bactéries lactiques (ou ferments lactiques).

Les prébiotiques, quant à eux, sont des fibres solubles qui ont la particularité de ne pas être digérées dans l’intestin grêle, pour servir de nourriture préférentielle aux probiotiques. Les prébiotiques sont des « polysaccharides », et l’aloe vera est composée de plusieurs polysaccharides (voir la composition de l’aloe vera) 💚

Le gel d’aloe vera à boire est riche en prébiotiques et optimise ainsi l’effet des ferments lactiques. L’association probiotiques & pulpe d’aloe vera devient donc très intéressante !

L’ensemble des composants du jus d’aloe vera contribue à rééquilibrer la flore intestinale.

♦ Les bienfaits de l’aloe vera pour l’organisme sont nombreux. Profitez des vertus de l’aloe vera au travers des jus à boire et autres soins pour la peau avec les gammes Forever et LR et leurs distributeurs indépendants pour vous conseiller.
♦ Commander les produits aloe vera. Contactez un distributeur via l’annuaire des distributeurs – les commandes peuvent se faire en ligne.
♦ Participer à une réunion à domicile. Privilégiez un distributeur proche de chez vous.

Previous Post

Acheter aloe vera : quelles sont les précautions et recommandations pour les produits à l’aloe ?

Next Post

Pourquoi vous devez prendre soin de vos vaisseaux capillaires…

Linda Michelin

Linda Michelin

Ancienne distributrice de produits aloe vera, Linda a écrit des centaines d’articles sur le sujet. Créatrice du webzine Aloe Magazine, aujourd'hui un incontournable du secteur, elle propose des Guides Pratiques et des Formations en ligne dans le domaine de l’aloe vera, de la santé et du bien-être.

Related Posts

Comment soulager une articulation douloureuse | Aloe Magazine
Santé

Comment soulager une articulation douloureuse avec l’aloe vera ?

4 semaines ago
Élixir Divin’Aloé : 99,8% pur aloe vera à boire, énergisé et harmonisé avec les 4 éléments | Aloe Magazine
Société

Buvez votre élixir divin chaque jour avec le jus d’aloès Divin’Aloé : l’aloe vera gorgé de vie !

1 an ago
Asthme : définition, causes, symbolique, remèdes naturels & aloe vera | Aloe Magazine
De A à Z

Asthme : définition, causes, symbolique, remèdes naturels & aloe vera

1 an ago
Divin’Aloé : la marque aloe vera pour rayonner votre énergie divine au quotidien | Aloe Magazine
Société

Rayonnez votre énergie divine avec Divin’Aloé ! 99.8% d’aloe vera pur à boire

1 an ago
Next Post
Les vaisseaux capillaires sont les plus fins, les plus petits et les plus fragiles

Pourquoi vous devez prendre soin de vos vaisseaux capillaires...

Comments 25

  1. Yvette says:
    6 ans ago

    Merci pour vos conseils.
    En ce qui me concerne, j’ai des soucis depuis 3 ans, suite antibiotiques et anti-inflammatoires. J’ai traité avec glutamine, oligo-éléments, vitamines, probiotiques et prébiotiques. Dernièrement, ils m’a été découvert des diverticules simples et probablement un intestin perméable, je ne sais plus comment me nourrir, j’ai peur d’aggraver mon état. Pouvez-vous me conseiller. Merci

    Répondre
  2. guy says:
    6 ans ago

    Pour ma prise d’antibiotiques, le pharmacien m’a conseillé de prendre en même temps des ultra-levures. En produits naturels que me conseillez-vous ?

    Répondre
    • Linda Michelin says:
      6 ans ago

      Bonjour Guy,
      L’ultra-levure est indiqué dans le traitement symptomatique d’appoint de la diarrhée, en complément de la réhydratation. En effet, certaines bactéries et levures sont une source de probiotiques. Et les probiotiques sont fortement indiqués pendant une prise d’antibiotiques. pour aider à repeupler votre flore. Et avec l’aloe vera (source de prébiotiques), c’est encore mieux 🙂

      Répondre
  3. moïse says:
    7 ans ago

    j’ai de la constipation, il me faut une boire de lavement pour aller au wc, sinon rien je peux pas faire

    Répondre
  4. emile says:
    7 ans ago

    bonjour, suite à une prise d’antibiotiques, ma flore intestinale se trouve très dérangée !! Pensez-vous que l’aloe vera pourrait m’aider. merci, cordialement.

    Répondre
  5. Floflo says:
    7 ans ago

    Je mange TOUUUUUT ce que vous avez dit, bhé ça m’empêche pas d’avoir régulièrement de la diarrhée et du mucus quand j’ai des gaz… Donc non, ce que vous dites n’est pas la solution.

    Répondre
  6. VIVIANNE says:
    7 ans ago

    Bonsoir, j’ai des problèmes intestinaux, beaucoup de gaz et constipation. Je voudrais savoir si l’ultra-levure est aussi bonne que les probiotiques ? Merci

    Répondre
  7. imene says:
    8 ans ago

    Bonsoir, super article.
    Je suis atteinte d une RCH (rectocolite hémorragique, maladie inflammatoire du côlon). Et je galère un peu car je ne veux pas prendre les traitements pour ce genre de maladie, alors j’essaie de comprendre comment fonctionne cette maladie auto-immune assez invalidante et douloureuse ! C’est notre système immunitaire qui attaque et créé des lésions dans le côlon, et provoque des symptômes assez désagréables. Donc c’est génial de savoir comment la flore intestinale fonctionne, de façon à pouvoir se soigner naturellement !
    Merci pour cet article !

    Répondre
  8. Louise says:
    8 ans ago

    Bonjour Linda,
    Merci pour vos informations. J’aimerais savoir si je peux remplacer les amandes par des arachides grillées ? et combien dois-je en consommer par jour ?

    Répondre
  9. Kate says:
    8 ans ago

    Des études ont confirmé que la nourriture occidentale est fortement oxydante, on mange trop gras, trop sucré. Pour faire ses courses, mieux vaut prendre l’essentiel et laisser tomber les yaourts déjà sucrés ou avec fruits comme dit plus haut, potages « tout faits », sauces toutes faites. No good !!
    Sur l’excellent site web http://www.guerir.com du Dr David Servan Schreiber, on trouve de bons conseils, ce qu’on peut manger de bon tout en préservant sa santé, de bonnes recettes de gâteaux avec farine complète et sirop d’agave pour sucrer. Je fais chaque semaine un bon cake aux pommes ou au chocolat noir 70% avec de la farine complète de blé ou de petit mil, des noix, de l’huile de noix et non pas du beurre, des noix, noisettes, ce que j’ai sous la main, sucré au miel ou au sirop d’agave. Délicieux et on se déshabitue très vite du sucre. Je n’ai pas de surpoids mais je tiens à vivre longtemps en bonne santé.

    Répondre
  10. Breiz22 says:
    9 ans ago

    C’est un peu difficile à suivre. Il semble tout simplement qu’il faut s’alimenter de façon variée avec un peu de tout. C’est ce qu’il me semble faire ; cependant j’ai toujours de gros soucis d’évacuation : selles répétitives (4 ou 5 fois chaque matin) très molles, et parfois constipation plusieurs jours sans que mon médecin ne me donne de solutions. Que faire ?

    Répondre
  11. hassan says:
    10 ans ago

    Bonjour
    C’est très intéressant comme article bravo avec vous on a beaucoup appris. Dernièrement mon dentiste m’a recommandé de prendre des antibiotiques juste pour attaquer une abcès dentaire mais devant la persistance de gonflement il m’a augmenté la dose !!! depuis une forte diarrhée s’est déclenchée. Mon médecin gastro m’ a confirmé que ma flore intestinale a été touchée d’où la nécessité de la reconstituer avec des médicaments. Ma question est ce que c’est faisable ? Y a -t-il pas une autre alternative et merci infiniment

    Répondre
  12. SANGARE says:
    10 ans ago

    Linda, je ne sais comment vous remercier pour toutes les informations que je reçois à travers vos articles. Comme je l’ai dis précédemment, je mâchais les feuilles d’aloe sans savoir tous les bienfaits… De plus en plus, je suis rassuré et assuré. Grand merci

    Répondre
  13. monique says:
    10 ans ago

    Suite a des antibiotiques, j ai attrapé une mycose, j avais la langue toute noire, et idem à l intérieur, donc j’ai eu des gargarismes à me faire pendant 10 jours. Depuis, j’ai toujours mal au ventre, je me demande si c’est bien fini !!!!! J’ai aussi mal à l estomac. Donnez-moi votre avis, merci

    Répondre
  14. Lin' says:
    10 ans ago

    Je peux tout à fait vous envoyer un colis par La Poste : ce sera par mes soins et non par le service FOREVER.
    Le mode de paiement conseillé est le virement international, et les frais d’envoi sont à votre charge (envoi à l’international + frais de banque supplémentaires). Éviter les produits lourds type les Pulpes d’Aloès ou tout autre liquide. Sinon c’est ok.
    N’hésitez pas à me contacter si vous désirez recevoir quelques produits disponibles en France !
    A bientôt Loulou

    Répondre
  15. Seve Aloe says:
    10 ans ago

    On apprend beaucoup de choses dans cet article, merci. Le problème c’est que les plats délicieux à manger sont souvent mauvais pour la santé : trop sucré, trop gras… Le monde alimentaire est mal fait. Imaginez une seconde que le sucre soit aussi essentiel que les vitamines et minéraux, la vie serait tellement plus simple !

    Répondre
    • Linda Michelin says:
      10 ans ago

      En effet, la société nous apprend à mal manger tous les jours, il faut donc tout réapprendre 🙂 Rappelons-nous ce que mangeaient nos grands-parents : on est bien loin des sodas, des plats tout-prêts et autres boulangeries ! Revenir à l’essentiel… Le naturel est la meilleure voie pour la santé.

      Répondre
  16. nathalie says:
    11 ans ago

    merci pour cet article très instructif.

    Répondre
    • Linda Michelin says:
      11 ans ago

      Je suis ravie d’apporter quelques réponses. Merci à vous Nathalie !

      Répondre
  17. GAEL says:
    11 ans ago

    Merci d’aborder ce sujet car nous voyons de plus en plus se développer, chez les femmes notamment, les cas de DIVERTICULOSE intestinale. A suivre très attentivement afin d’éviter le pire, à savoir la DIVERTICULITE !!! Je pense que l’aloe vera a un sérieux rôle de « docteur » à jouer dans ces maladies. Qu’en pensez-vous ?

    Répondre
    • Linda Michelin says:
      11 ans ago

      l’aloe vera présente de nombreux bienfaits sur l’organisme, à savoir : détox, réparation et régénération. Boire la pulpe participe au bon fonctionnement de l’appareil digestif, aide à réguler les fonctions hépatiques et digestives, à rééquilibrer la flore intestinale, et facilite l’élimination des toxines en nettoyant les organes encombrés.

      Répondre
  18. Jade says:
    11 ans ago

    Merci encore pour toutes ces infos utiles qui nous fait réagir lorsqu’on se rue dans un supermarché, on prend le temps, on réfléchit, acheter la nourriture devient pratiquement marathonien, tant il y a de tentations. Je me dis que les fondamentaux restent le moins cher et le meilleur pour la santé. Exemples : un yaourt tout simple, sans fruit, est meilleur et moins cher. Pour ma part, concernant les céréales, j’essaie de me concocter mes propres céréales en mixant des graines de sésames, de lin, etc. Les fruits secs sont très énergétiques et peuvent remplacer le sucré. Je suis convaincue que nous sommes ce que nous mangeons !
    A bientôt

    Répondre
    • Linda Michelin says:
      11 ans ago

      J’adhère complètement ! Ce qui peut être frustrant au début (le temps que notre palais se réharmonise), c’est que ce qui est le plus addictif et attirant au goût (gras, sucré, gâteaux…) est ce qui est le moins bon pour la santé… Il faut savoir faire les bons choix.

      Répondre
  19. Clem says:
    11 ans ago

    Encore un très bel article ! Je pense que même si on veut faire attention à ce qu’on mange, on ne connaît pas encore les aliments « à éviter », ceux « à consommer avec modération », et ceux « à volonté ». Je ne savais pas que les noix et les amandes étaient bonnes pour la santé et la digestion. Merci donc pour cet article qui résume un peu comment s’y prendre pour manger afin d’être en bonne santé !

    Répondre
    • Linda Michelin says:
      11 ans ago

      Les amandes aident à maintenir des niveaux normaux de lipides (gras) dans le sang. On pense à tort qu’il faut réduire (voire supprimer) tous les aliments gras, mais il est plus judicieux de faire attention à l’équilibre. Le cholestérol par exemple, est un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises graisses dans le corps. Manger des noix, amandes et noisettes favorisent généralement un bon niveau de LDL et HDL 😉

      Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

No Result
View All Result

10 façons d’utiliser l’aloe vera

Articles Populaires

  • Attention à l'aloïne contenue dans la sève d'aloe vera | Aloe Magazine

    Attention à l’aloïne de la sève d’aloe vera : une substance irritante (et potentiellement toxique)

    9863 shares
    Share 3943 Tweet 2464
  • Comment enlever les taches brunes sur le visage avec le gel d’aloe vera ?

    4551 shares
    Share 1820 Tweet 1138
  • 10 aliments à manger pour restaurer la flore intestinale (+ cure 1 mois)

    2245 shares
    Share 898 Tweet 561
  • Articulations et Aloe Vera : son action anti-inflammatoire sur les douleurs articulaires

    3889 shares
    Share 1553 Tweet 971
  • Brûlure peau : problème, symbolique, traitement naturel & aloe vera

    2618 shares
    Share 1047 Tweet 655
  • L’Aloe et l’Agave : deux plantes à ne pas confondre !

    10443 shares
    Share 4175 Tweet 2610
  • 10 bonnes raisons de boire la pulpe d’Aloe Vera

    5359 shares
    Share 2126 Tweet 1329
  • La composition de l’Aloe Vera : que contient la feuille d’aloe vera ?

    4101 shares
    Share 1644 Tweet 1024
  • Témoignage aloe vera : découvrez les bienfaits de l’aloès d’après l’expérience de 50 consommateurs !

    2973 shares
    Share 1188 Tweet 743
  • Cure détox : 10 conseils pour nettoyer et détoxifier l’organisme et le foie avec l’aloe vera

    2074 shares
    Share 1659 Tweet 1037

Suivre & S'abonner

Aloe Magazine, la référencement de l'Aloe Vera

Infos & Contact

  • Contact
  • À Propos de l’Auteur
  • Mentions Légales
  • Conditions Générales d’Utilisation
  • Conditions Générales de Vente

Rubriques du site

  • Aloe Vera
  • Santé & Beauté
  • De A à Z
  • Annuaire
  • Outils VDI

Thèmes recherchés

Aloe Vera Animaux Beauté Bienfait De A à Z Espèce Plante Produit Recette Santé Santé & Beauté Société Témoignage

© 2011-2021 Aloe Magazine. Propulsé par WordPress | Fait avec Amour ❣️ et Passion ⭐️

No Result
View All Result
  • Aloe Vera
  • Santé & Beauté
  • De A à Z
  • Annuaire
  • Outils VDI

© 2011-2021 Aloe Magazine. Propulsé par WordPress | Fait avec Amour ❣️ et Passion ⭐️

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.