Complément alimentaire : définition et bienfaits pour la santé des compléments alimentaires

Manger équilibré… C’est plus facile à dire qu’à faire ! Dans notre monde stressé et pollué, il faut quelque fois aider notre corps en lui apportant les compléments essentiels à sa bonne marche. Découvrez la relation entre alimentation et compléments alimentaires, et suivez mes conseils !

Le domaine de l’alimentation fait aujourd’hui l’objet d’importants débats de société. Si les scandales alimentaires font parfois la une de l’actualité (les veaux aux hormones, les poulets à la dioxine, la crise de la vache folle…), d’autres questions plus fondamentales sont soulevées par les impacts du fonctionnement des sociétés modernes sur nos mondes alimentaires, ainsi que sur les problèmes qui en découlent en termes de santé.

En Europe, nous devons notamment faire face à deux problèmes :

  • D’un côté : une tendance aux excédents de poids, voire à l’obésité, car on constate une surconsommation alimentaire qui engendre des excédents de poids dans la population.
  • De l’autre : on relève des carences alimentaires, qualitatives et quantitatives sur de nombreux éléments essentiels à la bonne santé de l’organisme.

C’est donc à juste titre que les consommateurs se posent aujourd’hui de nombreuses questions sur l’offre de consommation alimentaire…

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires (appelés aussi compléments nutritionnels ou suppléments nutritionnels) sont des produits dont le but est de compléter le régime alimentaire normal.

Les compléments alimentaires sont utiles et conseillés pour combler les carences alimentaires

Les compléments alimentaires pour combler les carences alimentaires

Ils ont un effet nutritionnel ou physiologique, et constituent une source concentrée de :

  • Vitamines
  • Minéraux
  • Acides aminés
  • Acides gras essentiels
  • Fibres…

Un régime alimentaire adapté et varié peut, dans des circonstances normales, apporter tous les nutriments nécessaires au bon développement, et au maintien dans un bon état de santé.

Des enquêtes montrent cependant que cette situation idéale n’est pas une réalité généralisée. En cas de doute, voici quelques situations qui peuvent conduire à vous interroger sur l’opportunité des compléments alimentaires pour vous :

  • Alimentation insuffisamment variée
  • Régime
  • Rythme de vie dense, stress, période d’examens scolaires
  • Croissance, adolescence
  • Grossesse, allaitement
  • Efforts physiques intenses
  • Tabagisme, consommation d’alcool

Dans un monde parfait, sans pollution, sans stress, dans lequel nous cultiverions nos aliments biologiques dans notre jardin, la question ne se poserait même pas !

…Mais dans notre mode de vie moderne, industrialisé et stressé, elle prend tout son sens et mérite donc que l’on s’intéresse à ces produits :)

Quels sont les compléments alimentaires pour m’aider à manger équilibré ?

Par manque d’envie et de temps pour cuisiner, nous délaissons souvent la préparation de plats « maison » au bénéfice de plats préparés, souvent saturés en graisses, en sucres, en sel, en conservateurs et en colorants.

Il nous faut alors compléter notre alimentation par des éléments constructeurs, protecteurs et nutritionnels, et prendre des compléments alimentaires en fonction de notre âge, de notre activité et de nos carences spécifiques.

Chez FOREVER, l’offre est large et chacun trouvera son intérêt 😉

Complément alimentaire complet : l’Aloe vera

Pour moi, le meilleur complément alimentaire !

Un complément alimentaire aussi riche et complet que les buvables à l’Aloès sera bénéfique pour toute la famille :

  • la Pulpe d’Aloès [réf. 15]
  • l’Aloe Berry Nectar [réf. 34]
  • l’Aloe Freedom [réf. 196]
  • le Cœur d’Aloès [réf. 77]
Pulpe d'Aloès stabilisée : la meilleure boisson à l'Aloès certifiée par le label de qualité IASC pour garder la forme

Pulpe d'Aloès (réf.15)

Aloe Berry Nectar : aide à maintenir une bonne hygiène des voies urinaires (infections urinaires)

Aloe Berry Nectar (réf.34)

Forever Freedom : aide à soulager les problèmes articlulaires, os et cartilages

Forever Freedom (réf.196)

Coeur d'Aloès 1 litre (réf.77)

Coeur d'Aloès (réf.77)

 

 

 

 

 

 

 

Autres compléments alimentaires

et c’est également le cas pour des compléments alimentaires tels que :

  • le Lycium Plus [réf. 72]
  • le Fields of Greens [réf. 68]
  • les produits de la Ruche : Forever Miel [réf. 207], Forever Pollen [réf. 26], Forever Propolis [réf. 27] et Forever Gelée Royale [réf. 36]

…pour ne citer que ceux-là.

Lycium Plus 100 comprimés (réf. 72)

Lycium Plus (réf. 72)

Fields of Greens 80 comprimés (réf.68)

Fields of Greens (réf.68)

Forever Pollen 100 comprimés (réf.26)

Forever Pollen (réf.26)

La propolis et ses nombreuses propriétés, vertus et bienfaits

Forever Propolis (réf.27)

 

 

 

 

 

 

 

Compléments spécifiques

D’autres compléments alimentaires sont, quant à eux, plus spécifiquement adaptés à des cas particuliers :

  • le Forever Arctic-Sea [réf. 39] pour un apport en acides gras essentiels
  • le Forever Calcium [réf. 206] pour l’entretien de squelette
  • ou encore le Forever Garcinia Plus [réf. 71] comme catalyseur de graisses
Arctic-sea 60 gélules (ref.39)

Arctic-sea (réf.39)

Forever calcium 90 comprimés (réf.206)

Forever calcium (réf.206)

 

 

 

 

 

 

 

 

Les compléments alimentaires sont des « outils » merveilleux pour pallier les carences de l’alimentation moderne, mais ce ne sont pas des « bonbons » ou des friandises…

Les compléments alimentaires ont des actions réelles sur l’organisme : utilisez-les à bon escient

 

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