Comment bien manger (5/5) : La journée type
9/10/11
Il est possible de perdre quelques kilos en respectant son biorythme, c’est-à-dire en mangeant les bons groupes d’aliments à la bonne heure, en faisant surtout attention au dîner ! (suite…)
Comment bien manger (4/5) : 10 règles pour perdre nos kilos en trop (et maintenir son poids)
2/10/11
Pourquoi prenons-nous du poids ? La réponse paraît évidente : parce que nous mangeons trop. Effectivement, nous mangeons plus que nous ne dépensons. De plus, nous mangeons souvent mal et au mauvais moment. (suite…)
Comment bien manger (3/5) : Les 5 principes de base
25/09/11
Comme chez les animaux, l’Homme est dépendant de son environnement pour se nourrir. La nourriture est un besoin vital pour sa survie. Il est désormais prouvé scientifiquement que notre santé est liée à notre alimentation. (suite…)
Comment bien manger (2/5) : De quoi est constituée notre nourriture ?
18/09/11
La nourriture est un élément essentiel à la vie. Une partie de ce que nous mangeons tous les jours est utilisée pour construire et maintenir nos cellules en bonne santé.
Comment bien manger (1/5) : Les notions d’alimentation et de nutrition
11/09/11
L’alimentation désigne l’action de s’alimenter, qui ne doit pas être confondue avec la nutrition, qui désigne la science étudiant les relations entre le corps et les aliments, pour assurer le fonctionnement normal de celui-ci, pour grandir et se réparer en cas de besoin.
Bienvenue sur Aloe Magazine !
4/09/11
Ça y est, le blog Aloe Magazine est lancé !
Pour ce premier post, je vais me présenter brièvement, et présenter également le thème de mon tout premier blog ! C’est excitant ! ;). Je commence donc ce « mag en ligne » le 4 septembre 2011. (suite…)
1854
Rejoignez la conversation