Lin'

Amoureuse de la nature depuis toute jeune, je me suis passionnée pour la santé et le bien-être depuis quelques années, avec l’Aloe vera comme parfait compagnon de santé...

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Article par Lin'

Pour le bien-être et la santé

Rencontrer un homme a un impact positif sur son bien-être

23/02/12

Posté par Lin' dans Bien-être

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[BIEN-ÊTRE] L’amour est créateur de bien-être. Comment la rencontre de l’être cher peut-il influencer notre bien-être et notre santé ? Rencontrer un homme peut être le début d’une grande histoire d’amour, et pourquoi pas devenir l’amour de votre vie ! (Lire la suite…)

Les diabétiques doivent mesurer leur glycémie (taux de sucres dans le sang)

Diabète (1/2) : Les types de diabète

19/02/12

Posté par Lin' dans Alimentation

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Le diabète concerne environ 3 millions de Français, dont 90% concerne le diabète de type 2. Chaque année, l’accroissement du diabète est de 3,2% : une progression à ne pas prendre à la légère ! (Lire la suite…)

Les feuilles du Ginkgo biloba ont des vertus toniques !

Le Ginkgo Biloba : la plante jeunesse par excellence !

12/02/12

Posté par Lin' dans Forme

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Bon pour la mémoire, anti-infarctus ou anti-Alzheimer… Le Ginkgo biloba est le remède anti-vieillissement par excellence ! (Lire la suite…)

Comment garder la santé en hiver ?

10 conseils pour rester en forme l’hiver

5/02/12

Posté par Lin' dans Forme

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Petit coup de mou ? Envie de rester au chaud ? Pas facile de résister à l’hiver, quand les rhumes, bronchites, otites ou grippes fragilisent le système immunitaire. Faites le plein d’énergie ! (Lire la suite…)

L'index glycémique dans la gestion du poids

Comprendre l’index glycémique pour perdre du poids

29/01/12

Posté par Lin' dans Alimentation

10 commentaires

L’index glycémique (ou indice glycémique) est un critère de classement basé sur la capacité d’un glucide à élever la glycémie après le repas. Il permet de comparer le pouvoir glycémiant de chaque aliment lors de la digestion. (Lire la suite…)

Planète - environnement

Agir pour la planète !

25/01/12

Posté par Lin' dans Environnement

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[ENVIRONNEMENT] Je vous présente un site internet auquel je suis abonnée depuis un petit moment déjà, que j’apprécie tout particulièrement pour le thème général et les sujets abordés : il s’agit du site Agir pour la planète.

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Sucres rapides et sucres lents

Les glucides et leur rôle dans l’organisme

22/01/12

Posté par Lin' dans Alimentation

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Le sucre et l’amidon sont des glucides, mais tous les glucides ne sont pas équivalents. Les sucres à saveur sucrée (sucres rapides) sont des glucides simples, alors que les glucides complexes sont essentiellement représentés par les amidons (sucres lents). Tous vont apporter de l’énergie à l’organisme. (Lire la suite…)

Tout ce que vous devez savoir sur l'Aloe vera

La composition de l’Aloe vera

18/01/12

Posté par Lin' dans Aloe vera

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[ALOE VERA] La pulpe d’Aloe vera est particulièrement riche en acides aminés (avec 18 des 22 acides aminés présents dans notre organisme), éléments minéraux (participent au bon fonctionnement de l’organisme), vitamines et enzymes (facilitent la digestion et l’assimilation des nutriments).

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Maigrir simplement et naturellement

Je voudrais maigrir… pouvez-vous m’aider ?

15/01/12

Posté par Lin' dans Alimentation

7 commentaires

Depuis l’ouverture de ce blog santé, plusieurs demandes m’ont été faites par le biais du formulaire de contact, tournant bien souvent autour de la même thématique : MAIGRIR ! (Lire la suite…)

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